Curso: MASSAGEM DESPORTIVA
Data: 05 de Dezembro de 2024
Próxima data: 07 de Janeiro de 2025
Local: Academia Edetails (Algés)
Modalidade: Presencial
Carga Horária: 08h00
Investimento: 200 euros
Destinatários: BREVEMENTE
Certificação: No final da acção os formandos terão direito a um certificado de formação profissional.
Objectivo Geral
No final do curso os formandos serão capazes de com conhecimentos teóricos e práticos essenciais para a aplicação de técnicas de massagem desportiva, promover o alívio de tensões musculares, recuperação pós-treino e prevenção de lesões, de forma segura e eficiente.
Conteúdos
- Massagem Desportiva
- Conceito
- Massagem Pré-desportiva
- Massagem inter-evento
- Massagem Pós-desportiva
- Massagem Terapêutica
- Momento, ritmo e duração
- Massagem
- Lesões Desportivas
- Conceito
- Mecanismos de lesão
- Gravidade/Severidade
- Tipos de Lesões
- Estágios dos Processo de Reparação
- Lesões Músculo-esqueléticas
No final do curso, os formandos terão direito a:
- Manual de Apoio
- Certificado de formação profissional (SIGO I DGERT)
- Acompanhamento em grupo de whatsapp vitalício
